Intervallfasten - ohne JO-JO Effekt

Der neueste Trend unter den Diätprogrammen stellt dein Wissen über das Abnehmen ziemlich auf den Kopf. Essenpausen und Kurzzeitfasten - für Gesundheit, Wohlgefühl und einen funktionierenden Stoffwechsel das A und O. Mit Wohlfühlrezepten, die lange satt machen und die richtige Nährstoffzufuhr sicherstellen. Mit zahlreichen Fotos.